Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Teh Hijau, Fitbar Chocolate Fitbar. Mittagessen: Teh Hijau, Ketoprak. Abendessen: Teh Hijau, Ikan Lele, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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liasani99's Gewichtsverlauf
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