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32.9
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: 忌廉芝士, 芭樂, 雞胸肉（不吃皮）, Kewpie 胡麻醬, 生菜, 義美 馬芬堡. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Abendessen: pizza pizza , 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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