Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Победа Шоколад Горький без Сахара, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриная Печень, Вареное Яйцо, Помело. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|