SaintViper's Notizen, 19 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
98,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2012:
1766 kcal Fett: 81,81g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 222,22g.   Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, blue cheese, burger bun, burger patty. Abendessen: cole slaw, raspberries, weight watchers ice cream, avacado, guacamoli mission chips. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
2409 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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