Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Carte Noire Café Dosette, Lidl Lait Demi Écrémé, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat. Abendessen: McDonald's Hamburger, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Poulet Ranch. Snacks/Sonstiges: Pitch Brioche Chocolat, Pringles Hot & Spicy, Pitch Brioche Chocolat, Cristaline Eau de Source. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anaists's Gewichtsverlauf
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