Mimozakokusu's Notizen, 16 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
53,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
1334 kcal Fett: 99,81g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 30,77g.   Frühstück: Aytaç Kurutulmuş Et, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 39
Kommentare 
Yasemincim nasılsın tebrikler hedefe gelmişsin  
16 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
Nisan başı biter bu iş demiştim Gülistan, bitecek 😊 
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
53 kiloya geldiğimde tam 10 kğ gitmiş olacak  
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Tebrikler Yasemin abla :)) Sen bu işi biliyosun😁 
16 Mrz 18 vom Mitglied: oguzhanbyrm
Süpersin fıstık istedikten sonra herşey mümkün. bende yıl sonuna kadar hedefim için zaman verdim. sonra da biraz yağ oranımı düşürüp kas oranımı arttırmak. erken olursa olur tabi 😊😊 
16 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
Dikkat ediyorum gerçekten Oğuzhan, benim ödül günlerim işkembe, ciğer falan zaten ekmek, unlu gıdalar, şeker yok kim yapsa zayıflar inan. Arkadaşlar da biliyorlar işte bilmezden geliyorlar 😂 
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Kas artırayım dedim ama alışmadık şeyde don durmamış Gülistan 😂 Niyet edip kahvemi içip oturuyorum iç disiplin sıfır bende  
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Yasemin 👏🏼👏🏼 
16 Mrz 18 vom Mitglied: stillwasser
Tebriklerrr😍😍😍 
16 Mrz 18 vom Mitglied: ''TuuBaTuBaa''
Teşekkürler Ömür ve Tuba 😙 
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Tebrikler Yasemin 👍 
16 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Sağol Serap 😊  
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Tebrık ederım Yasemın'ım ;)) 
16 Mrz 18 vom Mitglied: tulyy59
Sağol Tülay 😊 
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Yasemincim dinledin mi bilmiyorum https://www.youtube.com/watch?v=VC3EGKJKjow  
16 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
Gülistan linkin tamamını göremiyorum şarkının ismini falan atabilirsen bakayım kulaklıkla geziyorum zaten.  
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Hüsnü Arkan - Gönül Yarası ( Cem Adrian ile ) 
16 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
https://www.youtube.com/watch?v=QLd9o4kt3l0&list=RDQLd9o4kt3l0  
16 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
Şimdi gündüz gündüz rakı çıkacak dolaptan Gülistan 😂Sağol, bilirim bu şarkıyı çok da dinlerim  
16 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Aman etme eyleme Yasemin 😂😂 
16 Mrz 18 vom Mitglied: stillwasser



Mimozakokusu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.