Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 17,76g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Терра Овсяная Каша с Абрикосом. Mittagessen: Вареники с Картошкой. Abendessen: Хлеб из Мультизерна, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Бифидойогурт с Семнами Льна. mehr...
|
|
1702 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|