Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: 全麥饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 米血糕, 雞胗, 豬耳朵, 明太子風味焗烤時蔬 明太子焗烤時蔬. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 橘子. mehr...
|
|
2052 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Volleyball - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zz25896325's Gewichtsverlauf
|