Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 114,82g.
Mittagessen: Cenouras, Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Mexido. Abendessen: Perdigão Mortadela Ouro, Activia Iogurte Ameixa. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hasselmann90's Gewichtsverlauf
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