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mau banyak2 belajar tentang diet tp yang ada di mbah gogle itu pake bhs inggris situs kyk freedieting..body building...dan lainnya...klo situs yang berbahasa indonesia ada gx yah? ada yang taukah?
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Ikan Bandeng Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tempe Orek, Indomilk Susu Kental Manis. Mittagessen: Ceker, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buncis, Ikan Bandeng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Dada Ayam, Sawi, Jamur, Telur Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Beng-Beng Beng-Beng, Duku. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
kaka buka youtube by gita dijamin ampuh
16 Mrz 18 vom Mitglied: mahmut25
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udah pernah beberapa kali buka vlog gita vbr...cuman yg mayan sering yulia baltchun...
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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@mahmut..klo yg situs ada gx yah?
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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gita sm yulia yg wkt itu ada sedikit salah paham, trs ada youtuber lain jd makin jd kompor beleduk.
tp aq lbh suka sm yulia. penjelasannya detail
16 Mrz 18 vom Mitglied: finda9999
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@finda999...gita vbr sama kak yulia sama2 menginspirasi memberi ilmu khusunya bwatku....tp yg sering dilihat kak yulia...itu dia cara ngejelasinya enak...
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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iya aku jg sama pantengin youtubenya Yulia. penyampaiannya enak
16 Mrz 18 vom Mitglied: smmaryam7
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smmrym@iyah say...sama kitah...😄
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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download google chrome aja mba , disitu b inggris bisa langsung di translate b indo .
16 Mrz 18 vom Mitglied: Sartika laura
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moveetindonesia.com,, duniafitnes.net,, apa lagi yaa..
16 Mrz 18 vom Mitglied: zara8555
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@sartikalaura...iyah aku udah nyoba pke chrome cuman agx ribet..per halaman gituhhh...
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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@zara9995...makasihh sayy..infonyahhhh...👭👌👌👌👍👍👍👍👍
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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boleh coba liat youtube nya yulia baltschun kak. keren banget pokoknya. dietnya mudah, gak nyiksa
16 Mrz 18 vom Mitglied: kidiwidia
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@kidwidia...iyah say setujjaa...vlog kak yulia baltchun kereen
16 Mrz 18 vom Mitglied: imazzitiz
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imazzitiz's Gewichtsverlauf
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