Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Nohut Yemeği, Pişmiş Fasulye, Baktat Yarma, Yayla Çorbası. Abendessen: Dondurma Külahı. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Karıştır & Atıştır, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bilgehalit's Gewichtsverlauf
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