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（六）
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: 蜂蜜芥末醬, 火腿片（瘦肉）, 好市多 Singies起司片, Costco 可頌. Mittagessen: 烤馬鈴薯（不吃皮）, 好市多 Singies起司片, Costco 可頌. Abendessen: 愛之味 脆瓜, 愛之味 土豆麵筋, 稀飯, 紅豆湯, 貢丸. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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