Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Хлебнаш Батон Нарезной, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Чай с Лимоном. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Банан, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мое Любимое Лето Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Мое Любимое Лето Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Чай с Лимоном. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Popkorn2814's Gewichtsverlauf
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