Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Galete, Viski. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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