Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Яблоко, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Екона Соевый Фарш, Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Мускатные Вина, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Постный Борщ, Грецкие Орехи. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Постное, Своя Лінія Брокколи Отварная, Лукас Конфеты "Тузя", ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Фасоль Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Swetlana67's Gewichtsverlauf
|