Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Большая Кружка Сметана 15%, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Пряник, Мёд. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста. Abendessen: НЕВА Мармелайт, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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measveta's Gewichtsverlauf
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