Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 129,61g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Жокей Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Овсяная Каша на Воде, Ашан Багет с Чесноком. Mittagessen: Ашан Багет с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Макароны по Флотски, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Ашан Багет с Чесноком, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г.. Snacks/Sonstiges: Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Ашан Багет с Чесноком, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Ашан Багет с Чесноком, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Сиртаки Брынза, Ашан Багет с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
|