Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Cabrales Café en Saquitos, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Mittagessen: Clara de Huevo, Cabrales Café en Saquitos. Abendessen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Arroz Yamani, Carrefour Dulce de Leche Light, Zanahoria, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan de Pita 100% de Trigo, Cebollas, Sadia Acelga Congelada, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. mehr...
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456 kcal
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Bewegung:
trote 9 kph - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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