Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Porco. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Cajá Manga, Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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