Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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88 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 98,87g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 259,62g.
Frühstück: Американо, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белое Облако Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша с Фруктами. Mittagessen: Куриное Филе, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Abendessen: Pepsi Pepsi, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вдохновение Миндальный Марципан, Причуда Мини-Тортики. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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