Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1381 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Avocados , Tesco Mozzarella & Red Onion Focaccia, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, Waitrose Full Flavoured Parma Ham, Fresh & Naked Beautifully Balanced Big Mix Leaves Fresh Unwashed Natural Leaves, Tesco Edamame Beans, Tesco Cherry Tomatoes. Abendessen: Marks & Spencer Mushroom Pappardelle. Snacks/Sonstiges: Passion Fruit, Twinings Lemon & Ginger Tea, Twinings Lemon & Ginger Tea. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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