Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1721 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Tesco Trio of Olive Bloomer, The English Provender Co Caramelised Red Onion Chutney, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese. Abendessen: Chicken Stock Pot, Full Flavoured Parma Ham, Single Cream, Chestnut Mushrooms, Fusilli Pasta, Shallots, Green Peas, Leeks, Cheddar Cheese, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Salted Caramel Brownie. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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