Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 132,63g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 27,86g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, Edible haven椰子油 椰子油. Mittagessen: 紅辣椒, 御品 上等鵝油香蔥, Edible haven椰子油 椰子油, 青江菜, 雞蛋（整個）, 安佳 奶油, 台畜 培根. Abendessen: 豬油, 海鹽, 雞蛋（整個）, Edible haven椰子油 椰子油, 花菜. Snacks/Sonstiges: cosco （欣）法國沛綠雅—氣泡天然礦泉水. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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