Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2012
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69,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 258,14g.
Mittagessen: Bier (500 ml), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Sangria, Hühnchen-Nudelsuppe, Bratnudeln. Abendessen: Bier (500 ml), Barbecue Sauce, Pizza Traditionale. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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