Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: 紐崔萊 營養代餐（bodykey）. Mittagessen: 紐崔萊 營養代餐（bodykey）. Abendessen: 白飯, 牛頭牌 沙茶醬, 蝦仁, 蟹肉條. Snacks/Sonstiges: nutrilite紐萃萊 活果維他纖飲-針葉櫻桃, 賀寶芙 蛋白質棒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kelly201036's Gewichtsverlauf
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