Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
63,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
414 kcal Fett: 21,60g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 41,69g.   Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Сырники. Mittagessen: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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