Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Grandessa Quittengelee, Harry Eiweißbrot Lower Carb, HomaGold Unsere Beste Leicht, Sojamilch, Foodspring Whey Protein Schokolade. Mittagessen: Wälderkäse, HomaGold Unsere Beste Leicht, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Abendessen: Foodspring Whey Protein Natur, Ei. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Henkelmann Rauch Peitschen. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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