Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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151,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Hornimans Infulínea, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mayonesa, Sandwich Thins 8 Cereales, Lonchas de Queso Havarti Light, Lechuga, Tomates. Mittagessen: Manzana Verde, Café Espresso, Entrepinares Queso Rallado, Ajo, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bon Area Crema de Esparragos Verdes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Hornimans Infulínea, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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