Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 263,89g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Plátano, Lomo de Cerdo, Pan Integral. Abendessen: Plátano, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Palmeritas, Galleta, Hornimans Manzanilla. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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