Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Lacta Chocolate Shot Amendoim. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Massa Leve Escondidinho de Frango. mehr...
|
|
1700 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasselmann90's Gewichtsverlauf
|