Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Шоколадные Печенья (с Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Магнит Банан, Billa Сыр Чеддер Красный, Овсяноблин. Mittagessen: Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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