Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 409,53g.
Frühstück: 米粉（煮熟）, 雞肉丸, 鴨肉. Mittagessen: 統一 吐司. Abendessen: 大塊雞肉湯（罐頭）, 米粉（煮熟）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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