Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Tarhana Çorbası. Abendessen: Ton Balığı Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nurdream's Gewichtsverlauf
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