Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 84,57g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр ЛЕГЕНДА. Mittagessen: Лента Киви. Abendessen: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
tasha17f's Gewichtsverlauf
|