Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: Telur Rebus, Kopi, Roti Tawar Enriched White Bread High Protein, Morin Selai Kacang. Mittagessen: KFC Crispy Chicken Thigh, Roti Goreng. Abendessen: Kue Ikan atau Patty, Siomay, Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Chili Balacan. Snacks/Sonstiges: Jeruk Bali. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dayana putri's Gewichtsverlauf
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