Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: 水煮蛋, 全麥饅頭. Mittagessen: 全家 九洲豚骨叉燒拉麵. Abendessen: 7-11 凱撒沙拉, 雞胸肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 麵包布丁, 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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