Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Plum, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Abendessen: Apel, Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Kue Pukis. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vipuaena's Gewichtsverlauf
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