Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мандарины, Крупа Кукурузная (Астык) Кукурузная Крупа. Mittagessen: Вареное Яйцо, Food Master Натуральный Йогурт, Борщ с Курицей, Vitalnan Хлеб на Зернах. Abendessen: Куриное Крыло, Яблоко Семеринка, Свекла Вареная, Сазан. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Арахисовая Паста, Vitalnan Хлеб на Зернах, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Tropikanka_'s Gewichtsverlauf
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