Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Uno Light Ekmek, Dereotu, Salatalık, Kırmızı Domates, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Uno Light Ekmek, Tavuk Salatası. Abendessen: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Sade, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Ceviz, Yeşil Elma, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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PINAR47's Gewichtsverlauf
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