Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2012
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: plum, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, Blackberries (4-5 berries=1 oz.), Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Mittagessen: general mills reeses puffs. Abendessen: Orange, white cheddar popcorn, Bran Cereal. Snacks/Sonstiges: monster cookie, Cinnamon Maple Roll(.41=1/3 roll), hy-vee ice cream, cream cheese frosting, chocolate frosting, white chocolate muffin (1/4=106cal.), red raspberry preserves, 1/4=.345 maple glazed long john. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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