Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Київхліб Хліб по-Французьки, М'ясна Лавка Сало по-Українськи, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Черный Шоколад 56%, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. Mittagessen: Гречка Гречневая Каша, Ревега Морська Капуста, Белая Мука, Печень Свиная. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Чумак Томатная Паста 25%, Морковь, Лук, Минтай. Snacks/Sonstiges: Хлібці Удальці Хлебцы, Сырники с Манкой, Мёд, НАК Брынза Болгарская, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana Lavrova's Gewichtsverlauf
|