Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Kiwi, Beurre, Carrefour Biscotte au Froment, Café. Mittagessen: Huile Végétale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Aldi Corned Beef, Pâtes (Cuites), Carrefour Croustillants Crisps, Ricard Pastis. Snacks/Sonstiges: BN Chocolat, Envia Petit Suisse. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bravo Isabelle, tu touches au but, quelques semaines et c'est bon. Belle performance, c'est pas facile. Bonne semaine.
19 Mrz 18 vom Mitglied: Stefy1
|
Cc Stefy1 en effet pas facile mais on y arrive...pour l instant je vise les 65 kg...mais en réalité je veux arriver à mes 55-59 kg...me fait des petit objectif pour y arriver.
19 Mrz 18 vom Mitglied: isabelle0759
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isabelle0759's Gewichtsverlauf
|