Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, ОАО Молоко Ацидолакт, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Булгур (Вареный). Abendessen: Батон, Булгур (Вареный), Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexy_Zhukova's Gewichtsverlauf
|