Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Noix de Cajou Grillées Salées, Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec et Salées. Mittagessen: Céleri Cuit, Poireaux. Abendessen: Céleri Cuit, Poireaux, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Pistaches, Noix de Cajou Grillées Salées. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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