Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кофе, Имбирь Маринованный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 45 Minuten, Wandern - 42 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pankrat kot's Gewichtsverlauf
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