Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 267,90g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Plátano, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Pechuga de Pollo, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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