|
Итоги 2 недели. Отвес 1 кг 200 грамм. Толи вес стал тяжелее уходить,толи это от дозволенных вкусняшек.
Месячный итог: 61.2(-5.7 кг) ОГ 104(-1) ОТ 79 (-5) ОБ 92(-2)
Сегодня у меня разгруз ,теперь разгрузы будут по понедельникам. Посмотрим завтра на отвес,а после на общий за неделю.
|
61,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 7,49g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 51,10g.
Frühstück: Волошкове Поле Йогурт 1,5%. Mittagessen: Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Куриное Филе на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Отвес 1 кг 300 грамм, промахнулась с цифрой.
19 Mrz 18 vom Mitglied: Estern
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|