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Monday
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91,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Honeydew Melon, Beets, Milanesa. Abendessen: Clementines, Dole Baby Arugula with Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Mushrooms, Milanesa. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Maple Leaf Canadian Craft Quebec Maple Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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