Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: iseLect 100%鮮榨臺灣柳丁汁, 香蕉, 大陸妹. Mittagessen: Myprotein 乳清蛋白（英式下午茶）, 豬肉, 稀飯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Abendessen: 煮熟的紅蘿蔔, 義美 板豆腐, 雪豆或腕豆, 豬血, 雞肉. Snacks/Sonstiges: 福樂 優格. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Stephanie='s Gewichtsverlauf
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