Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
109,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Precision Engineered Proto Pure Protein Bar - Chocolate Peanut Butter (50 g). Mittagessen: Wendy's Strawberry Lemonade (Small), Water, IHOP Turkey Bacon, IHOP Egg Whites. Abendessen: Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|